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Combatendo a Ansiedade

TRUQUE 1

A crise de intensa ansiedade pode ser amenizada em seus tremores e palpitações controlando a respiração!

 

  • uma respiração rápida leva à queda intensa e abrupta do CO2 em nosso sangue podendo produzir efeitos físicos alterando o equilíbrio ácido-básico do corpo e o fluxo sanguíneo cerebral causando a sensação de mal estar, formigamentos e até um desmaio

  • podemos evitar isto respirando dentro de um saquinho, o que traria ar com mais CO2 para dentro

  • outro modo é reduzindo o número de respirações que fazemos por minuto: durante a crise provavelmente ocorrem mais de 20 por minuto, tente contar e colocar em torno de 9 expirando lentamente todo ar que tem nos pulmões (use o abdome nisto) e inspirando o ar renovado

  • conseguindo isto logo no começo da crise você poderá até não sentir o mal-estar, tremores e palpitações, mas caso faça com tudo já instalado isto irá demorar alguns minutos para ter efeito

MARQUE SUA CONSULTA !!

LIGUE PARA: 11 2779-9713

 

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Título de Especialista

 

 

Somos aprovados nas provas de título de especialista de neurologia, clínica médica e acupuntura. Certificados emetidos pela Associação Médica Brasileira.

Diagnóstico por imagem

 

Exames Realizados

- eletroneuromiografia: com indicação para diagnósticos de dor nas costas, compressão de nervos (como a síndrome do túnel do carpo), miastenia graves e doenças dos músculos. É feita em duas partes, choques para descarregar nervos e agulhadas em determinados músculos ambos para registrar seus funcionamentos e deficiências;

 

- polissonografia: estudo do sono monitorando partes respiratória cardíaca e cerebral. Investiga apnéia do sono, sonambulismo, bruxismo, epilepsia, insônia.

Acupuntura sem agulhas

- realizada com sementes de mostarda e afixadas na orelha

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- apresenta resultado sintomático

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- a própria pessoa pode estimular durante a semana de uso

Exames

- Eletroneuromiografia feita na mesma clínica

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- polissonografia

 

- Fazemos laudos de Eletroencefalograma e polissonografia a distância para clínicas, hospitais e medicinas do trabalho

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